Catégories
Infos pratiques Judo-JuJitsu Vidéos

Sessions visio-pratiques Judo et JuJitsu gratuites

La Ligue Île-de-France de Judo organise des entraînements de judo, taïso et jujitsu en visio-pratique ! Vous trouverez ci-dessous les visuels qui apparaissent sur notre compte facebook : https://www.facebook.com/idfjudo Toutes les sessions sont gratuites et ouvertes à tous les licenciés d’Ile-de-France. La session Judo est le samedi de 10h30 à 11h30. Il vous suffit de […]

Catégories
Infos pratiques QiGong

Rentrée de printemps 2021 : Qi Gong chaque mardi

Le printemps est de retour et les températures commencent à bien remonter, des conditions enfin optimales pour la pratique du Qi Gong à l’extérieur. Le couvre feu et les horaires actuels du gymnase ne nous permettent toujours pas de reprendre le cours du lundi soir. Mais je propose à tous ceux qui sont disponibles de […]

Catégories
Gym Infos pratiques Judo-JuJitsu QiGong

Covid-19 : la gym et le qi-qong continuent… en visio

Cours de Judo et JuJitsu impossibles à assurer. Mais le Qi Qong et la Gym auront lieu en visio.

Catégories
QiGong

Reprise Qi Gong

RDV Samedi 20 Février à 14h en extérieur devant le gymnase des Montelièvres Séance exceptionnellement ouverte à toutes et à tous.

Catégories
Infos pratiques

Stage citoyen de défense contre agression au couteau

Gratuit et ouvert à tous (à partir de 14 ans) Ne soyez plus victime potentielle, devenez efficace en situation d’agression. Samedi 26 Septembre à 14h30Mercredi 30 Septembre à 20h00 Dojo du gymnase des Montelièvres60 Rue du stade, 91250 Saintry sur Seine

Catégories
Infos pratiques

Tarifs et horaires de la nouvelle saison 2020-2021

Découvrez les horaires et les tarifs pour la saison

Judo, Ju Jitsu, Gym Fitness et désormais Qi Gong, notre association vous propose des activités de santé pour tous les âges, de 5 à 77 ans, et il y en a tous les jours de la semaine, même le dimanche

Catégories
Fête fin d'année Infos pratiques

Merci et à bientôt pour la nouvelle saison

Encore merci à vous d’avoir tenté ce nouveau format de “fête de fin d’année”. Ce fut une belle randonnée conclue par une séance de Taïchi dans un cadre atypique, au pavillon royal de Savigny-le-Temple. Nous vous donnons rendez-vous en septembre, au forum des associations qui, nous l’espérons, aura lieu le week-end de rentrée. En attendant, […]

Catégories
Fête fin d'année Gym Judo-JuJitsu

Fête du club 2020 – Samedi 27 Juin – Balade en Forêt

Samedi 27 Juin, nous vous proposons une randonnée en forêt de Rougeau, avec des ateliers gym et QiGong

Catégories
Judo-JuJitsu Vidéos

Kata Tandoku Renshu

Ce Kata est disponible en schéma au format PDF.

Catégories
Gym Infos pratiques

COVID-19 : Reprise exceptionnelle des cours en extérieur

Nous avons le plaisir de vous annoncer que les activités de l’association vont reprendre dès lundi.Mise à jour : les cours de judo enfants ouvrent à partir de lundi 25 Mai. A circonstances exceptionnelles, cours exceptionnels !